Bu bir önizlemedir. Dyt. Damla Çay için hazırlandı — henüz yayında değil. Beğendiyseniz yazın, 48 saatte yayında →
Dyt. Damla Çay 0501 039 06 69

Kalıcı olan, sürdürebildiğiniz beslenme düzenidir.

Kavaklıdere'deki ofiste yüz yüze, dilerseniz yurt içi ve yurt dışından online görüşüyoruz. Randevu için WhatsApp'tan yazmanız yeterli.

  • Hacettepe Beslenme ve Diyetetik mezunu
  • Yüz yüze ve online görüşme
  • WhatsApp'tan randevu

Kavaklıdere, Akay Cad. Büklüm Cd. No:2/23, 06530 Çankaya / Ankara

Uygun randevular

Bugün 14:30Bugün 16:00Yarın 10:30
Bu saatlerden birini ayırtın →

Beslenme danışmanlığı hizmetleri

İlk görüşmede alışkanlıklarınızı birlikte çıkarıyoruz; program ondan sonra yazılıyor.

Kişiye Özel Beslenme Programı

Günlük düzeniniz, iş saatleriniz ve mutfak alışkanlıklarınız konuşulur; program bunların üzerine kurulur. Amaç kısa süreli bir liste değil, devam ettirebileceğiniz bir düzen.

Vücut Kompozisyonu Değerlendirmesi

Yalnız tartıdaki sayıya bakılmaz; kas ve yağ oranı ile ölçümler kayıt altına alınır, görüşmeler ilerledikçe değişim birlikte takip edilir.

Hastalıklarda Beslenme (diyabet, insülin direnci, tiroid)

Diyabet, insülin direnci, hiperlipidemi, metabolik sendrom, hipertansiyon ve kalp-damar sağlığında beslenme planlaması. Hekiminizin tedavisinin yerine geçmez, yanında yürür.

Gebelik ve Emzirme Dönemi

Bu dönemin kendine özgü ihtiyaçlarına göre öğün düzeni. Kısıtlayıcı listelerden çok, yeterli ve dengeli bir tabak hedeflenir.

Çocuk ve Ergen Beslenmesi

Yaş grubuna uygun öğün düzeni, okul saatlerine göre beslenme çantası ve aile alışkanlıklarının birlikte ele alındığı görüşmeler.

Online Danışmanlık

Türkiye'nin her yerinden ve yurt dışından görüntülü görüşme. Program, ölçüm takibi ve görüşme aralıkları yüz yüze görüşmeyle aynı şekilde ilerler.

Program kadar sürdürebilmeniz önemli

  • Tek bir liste değil, süreç

    Görüşmeler tek seferlik bir kâğıtla bitmiyor. Program ilerledikçe düzeninize, iş temponuza ve verdiğiniz geri bildirime göre yeniden düzenleniyor.

  • Yurt içi ve yurt dışından online

    Ankara dışında ya da yurt dışında olsanız da süreç aynı şekilde yürüyor; görüşmeler görüntülü yapılıyor, takip arada kesilmiyor.

  • Kavaklıdere'de merkezi ofis

    Akay Caddesi çevresinde, toplu taşımayla kolay ulaşılan bir noktada. Yüz yüze görüşmeyi tercih edenler için randevu saatleri WhatsApp'tan ayarlanıyor.

Sizinle çalışacak diyetisyen

Dyt. Damla Çay

Diyetisyen

Hacettepe Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü mezunu (2022). Hacettepe Erişkin ve Çocuk Hastaneleri ile çeşitli beslenme merkezlerinde staj ve çalışma deneyimi; ağırlık yönetimi, insülin direnci, diyabet ve metabolik sendromda beslenme planlaması üzerine çalışıyor.

Danışma alanımızdan

Diyetisyen Damla Çay Sağlıklı Beslenme ve Danışmanlık
Diyetisyen Damla Çay Sağlıklı Beslenme ve Danışmanlık
Diyetisyen Damla Çay Sağlıklı Beslenme ve Danışmanlık
Diyetisyen Damla Çay Sağlıklı Beslenme ve Danışmanlık

Görseller temsilîdir — yayına alınmadan önce işletmenizin kendi fotoğraflarıyla değiştirilir.

Randevu alın

Aşağıdaki üç adımı seçin, WhatsApp'ta hazır mesajınız açılsın. Onayı dakikalar içinde veriyoruz.

Hangi gün?
Hangi saat?

Bilgileriniz hiçbir yere kaydedilmez — doğrudan WhatsApp mesajına dönüşür.

Bu bir önizleme: form şu an Vitrinim'e gidiyor. Siteniz yayına alındığında istek doğrudan sizin WhatsApp hattınıza düşer.

Aklınıza takılanlar

İlk görüşme nasıl ilerliyor?

İlk görüşmede beslenme alışkanlıklarınız, günlük düzeniniz ve varsa tahlil sonuçlarınız konuşuluyor; ölçümler alınıyor. Programınız bu görüşmenin ardından hazırlanıyor.

Randevuyu nasıl alabilirim?

Sitedeki randevu formundan gün ve saat seçip gönderin ya da doğrudan WhatsApp'tan yazın. Uygun saati birlikte netleştiriyoruz.

Online görüşme yapıyor musunuz?

Evet. Türkiye'nin her yerinden ve yurt dışından görüntülü görüşme yapılıyor; program ve takip yüz yüze görüşmeyle aynı şekilde ilerliyor.

Randevu ve ulaşım

Adres

Kavaklıdere, Akay Cad. Büklüm Cd. No:2/23, 06530 Çankaya / Ankara

Telefon

0501 039 06 69

İlk adım tek bir mesaj.

Ne yediğinizi değiştirmeye başlamak için önce konuşmak yeterli — yazın, dakikalar içinde dönelim.

Ara WhatsApp Randevu